DatumLaufDistanzZeit
21.05.2010Ettlinger Altstadtlauf 201010 km1:00:13
15.07.2010B2RUN Karlsruhe 20105,4 km0:31:15
09.09.2010Volkslauf Stadtwerke Karlsruhe 201010 km0:58:14
10.10.2010Hardtwaldlauf 201010 km0:51:48
12.12.2010Winterlaufserie Rheinzabern 201010 km0:56:10
13.03.2011Bienwald-Halbmarathon 201121,1 km1:57:17
22.05.2011Hamburg Marathon 201142,2 km4:16:59
01.07.2011Citylauf Pforzheim 201110 km0:48:36
14.07.2011B2RUN Karlsruhe 20115,4 km0:25:22
08.09.2011Volkslauf Stadtwerke Karlsruhe 201110 km0:47:30
18.09.2011Baden-Marathon Karlsruhe 201142,2 km3:58:01
09.10.2011Hardtwaldlauf 201110 km0:46:00
30.10.2011Frankfurt-Marathon 201142,2 km3:49:50
03.12.201129. Winterstraßenlauf Bruchhausen 201121,1 km1:40:18
11.12.201130. Winterlaufserie Rheinzabern 10 km Lauf10 km0:44:07
08.01.201230. Winterlaufserie Rheinzabern 15 km Lauf15 km1:10:26
05.02.201230. Winterlaufserie Rheinzabern 20 km Lauf20 km1:29:42
11.03.2012Bienwald-Halbmarathon 201221,1 km1:33:51
29.04.2012Haspa Hamburg Marathon 201242,2 km3:20:32
15.06.2012Ettlinger Altstadtlauf 201210 km0:45:50
12.06.2012B2RUN Karlsruhe 20125,4 km0:22:54
13.09.2012Volkslauf Stadtwerke Karlsruhe 201210 km0:41:51
23.09.2012Baden-Halbmarathon 201221,1 km1:40:05
30.09.2012Berlin-Marathon 201242,2 km3:24:23
14.10.2012Hardtwaldlauf 201210 km0:42:10
01.11.2012Hockenheimring-Lauf 201210 km0:44:13
01.12.201230. Winterstraßenlauf
Bruchhausen
21,1 km1:34:03
16.12.2012Winterlaufserie Rheinzabern 2012/1310 km0:43:31
13.01.2013Winterlaufserie Rheinzabern 2012/1315 km1:05:50
26.01.201314. 50-km-Ultramarathon Rodgau50 km4:39:23
10.03.2013Bienwald-Halbmarathon 201321,1 km1:28:56
05.05.2013Badische Meile 20138,8889 km0:36:06
14.06.2013Ettlinger Altstadtlauf 201310 km0:42:32
12.09.2013Stadtwerkelauf Karlsruhe 201310 km0:48:48
09.03.2014Bienwald Halbmarathon 201421,1 km1:34:57
06.04.2014Stutenseer Stadtlauf 201410 km0:41:29
30.04.2014Ettlinger Altstadtlauf 201410 km0:47:02
14.12.2014Winterlaufserie Rheinzabern 10 km10 km0:47:25
11.01.2015Winterlaufserie Rheinzabern 15 km15 km1:06:58
08.03.2015Bienwald Halbmarathon21,1 km1:31:28
12.04.2015Rotterdam Marathon 201542,2 km3:41:08
19.06.2015 Ettlinger Altstadtlauf 201510 km0:43:21
20.09.2015Baden Halbmarathon 201521,1 km1:50:13
04.06.2015Trailmarathon Heidelberg 201542,2 km4:56:42
11.10.2015Hardtwaldlauf 201510 km0:43:41
01.11.2015Hockenheimringlauf 201510 km0:43:22
21.11.2015Kalmit Berglauf 20158,1 km0:45:34
13.03.2016Bienwald Halbmarathon 201621,1 km1:32:50
25.09.2016Berlin Marathon 201642,2 km3:46:00
DatumLaufDistanzZeit
08.07.2012Stutensee Triathlon 2012Sprint (0,5 km / 20 km / 5 km)1:23:20
18.08.2012Viernheimer Fitness Triathlon 2012Sprint (0,5 km / 20 km / 5 km)1:13:26
02.09.2012Hardtsee Triathlon 2012Sprint (0,6 km / 16 km / 4 km)1:02:13
12.05.2013Heidesee Triathlon 2013Kurz (1 km / 32 km / 7,5 km)1:54:54
09.06.2013Challenge Kraichgau 2013Halb (1,9 km / 90 km / 21,1 km)5:23:32
18.08.2013Breisgau Triathlon 2013Mittel (2 km / 80 km / 21,1 km)5:34:40
18.05.2014Heidesee Triathlon 2014Kurz (1 km / 32 km / 7,4 km)1:47:41
15.06.2014Challenge Kraichgau 2014Halb (1,9 km / 90 km / 21,1 km)DNF
22.06.2014City Triathlon Heilbronn 2014Mittel (2 km / 70 km / 15 km)4:06:49
19.07.2014RömerMan Ladenburg 2014Olympisch (1,8 km / 41 km / 10 km)3:10:09
31.08.2014IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2014Halb (1,9 km / 90 km / 21,1 km)5:29:49
12.07.2015Stutensee Triathlon 2015Sprint (0,5 km / 20 km / 5 km)1:09:46
08.05.2016Heidesee Triathlon 2016Kurz (1 km / 32 km / 7,4 km)1:48:24
21.05.2016IRONMAN Lanzarote 2016Lang (3,8 km / 180,2 km / 42,2 km)13:10:29
06.05.2017Buchener Triathlon 2017Sprint (0,5 km / 20 km / 5 km)1:08:37
27.05.2017Ironman 70.3 St. Pölten 2017Halb (1,9 km / 90 km / 21,1 km)5:22:58
30.07.2017Ironman Switzerland 2017Lang (3,8 km / 180,2 km / 42,2 km)11:36:13
Jahr10 kmHalbmarathonMarathon
20100:51:48--
20110:44:071:40:183:49:50
20120:41:511:33:5103:20:32
20130:42:321:28:56-
20140:41:291:34:57-
20150:43:221:31:283:41:08
20161:32:503:46:00