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Grundlagenausdauer

Diese Woche habe ich mit meinem Trainingsplan für den Marathon angefangen. Die ersten Trainingseinheiten zielten auf die Stärkung der Grundlagenausdauer. Dazu habe ich Montag und Dienstag Abend einen
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Under Pressure

Als ich im letzten Jahr so richtig mit dem Laufen anfing habe ich sie das erste Mal gesehen und noch irgendwie belächelt. Doch Laufkollege Denis meinte damals: am
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Mein ChampionChip ist da

Mit meiner Anmeldung zum Hamburg Marathon habe ich mir auch einen ChampionChip bestellt. Dieser kleine Transponder wird am Schuh befestigt und dient der zuverlässigen Zeitnahme. Neben dem Hamburg Marathon
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Hamburg Marathon 2011

Ich hab’s getan. Heute habe ich mich für den Hamburg Marathon am 22.05.2011 angemeldet. Sicherlich reichlich früh, denn ich denke nicht, dass alle Startplätze bald vergeben sind. Mir
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