Projekt 100 Liegestütze – ein Zwischenbericht

Wie schnell doch die Zeit vergeht… mittlerweile bin ich doch tatsächlich schon seit acht Wochen am Projekt 100 Liegestütze dran. Der ursprüngliche Trainingsplan sah ja vor, das man diese Anzahl in nur sechs Wochen erreichen könnte. Ich war aber schon am Anfang skeptisch realistisch, das es bei mir länger dauern würde.

Ich trainiere in der Regel alle 2-3 Tage jeweils 5 Sätze nach dem Trainingsplan. Auch wenn das Endziel sicherlich noch einige Monate auf sich warten lässt, freue ich mich heute schon über die erzielten Steigerungen der letzen Wochen. Mich motiviert so etwas.

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