Schlagwort: Verletzung

Auszeit

Eigentlich wäre der nächste Artikel ein Beitrag über mein Trainingslager auf Mallorca gewesen. Der Text war auch schon fertig. Das war Mitte März. Aber dann kam es anders,
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Es geht langsam bergauf

Die Trend zeigt in Richtung Genesung. Ich habe jetzt zwei Testläufe absolviert und konnte keine negativen Auswirkungen auf meine Sehne feststellen. Im Gegenteil: im Laufe der letzten drei
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Verletzungspause

Das Zwicken in meinem Bein hat mir keine Ruhe gelassen. Daher war ich gestern beim Orthopäden, um mich untersuchen zu lassen. Die Diagnose war leider nicht erfreulich. Ich
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Es läuft wieder

Ich bin heute nach fünf Tagen Pause zum ersten Mal wieder gelaufen. Die Beschwerden sind (erstmal) weg und es war wirklich sehr schön, „endlich“ mal wieder zu laufen.
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